KONFERENCIJA DOBROBIT
Tvoja zona
svjesnosti i dobrog stanja
PETAK, 2. LISTOPADA 2026.
STIL EVENT, VELESAJAM, ZAGREB
DOBRObit konferencija
Kako Hrvatski jezični portal jednostavno kaže: dobrobit je stanje dobra zdravlja,
sigurnosti, sreće i prosperiteta pojedinaca ili grupe; boljitak, dobro.
Dobrobit je više od konferencije, to je zona u kojoj svjesno i odgovorno gledamo na svoju cjelovitost.
Dobrobit je više od konferencije
Zona u kojoj svjesno i odgovorno gledamo na svoju cjelovitost.
Um, tijelo i duh su jedno, a disbalans samo jedne komponente narušava sklad preostale dvije.
U modernom okruženju gdje stres postaje novo normalno, želimo stvoriti oazu u kojoj ćemo se makar na jedan dan u potpunosti posvetiti sebi. Ne iz ega i sebičnosti, već kako bismo bili cijeli i maksimalno korisni sebi i svojoj okolini u privatnom i poslovnom okruženju.
3 panela
6 predavanja
Knjižica s popustima
Vrhunski regionalni stručnjaci
Wellness zona
Expo zona
HOLISTIČKI PRISTUP ZDRAVLJU
DOBRObit – zašto i za koga?
Želja nam je na jednom mjestu okupiti sve one koji prepoznaju važnost holističkog pristupa zdravlju – da su um, tijelo i duh jedna neraskidiva cjelina, te taj princip žele njegovati u svom osobnom i profesionalnom razvoju.
S jedne strane želimo da treneri dok rade na tijelu, uvijek imaju u vidu klijentovo srce i glavu, a s druge strane da terapeuti (psiholozi i coachevi) uvijek, u skladu s procesom, apeliraju na moć tijela i pokreta.
U korporativnom okruženju, želimo zajedno s odjelima ljudskih resursa, managementu dodatno skrenuti pozornost na važnost brige o fizičkom i mentalnom zdravlju svakog zaposlenika te raznih tehnika, metoda i aktivnosti koje u tome mogu pomoći, ali i inspirirati ih kako da unesu pozitivne promjene u svom kolektivu.
Poduzetnicima želimo pomoći da se pozicioniraju na sam vrh prioriteta u svom turbulentnom rasporedu, jer to je jedini način kako će dugoročno donositi dobrobit za sebe, svoje zaposlenike, obitelj i prijatelje, ali i širu zajednicu.
U zonu DOBRObiti je dobrodošla apsolutno svaka osoba koja prepoznaje vrijednosti ideja kojima se bavimo te svojim svjesnim prisustvom želi doprinijeti njihovom širenju u svojem okruženju.
Treneri
Coachevi/Terapeuti
HR profesionalci
Menadžeri
Poduzetnici
PROGRAM KONFERENCIJE
Vrhunski stručnjaci iz svih
DOBRObitnih oblasti
Kroz šest predavanja i tri panela imamo prilike slušati vrhunske govornike i stručnjake iz područja medicine, kineziologije, psihologije, nutricionizma, osobnog razvoja i raznih tehnika koje nas stavljaju i drže u dobrom stanju.
Svaka pauza prilika je za zdrave gastro doživljaje, pokret i opuštanje, te razgledavanje sajmeno-izložbenog prostora gdje će se predstaviti brojni domaći mikro i mali poduzetnici, obrtnici te OPG-ovi.
Cijelo druženje završavamo predivnim zvukovima gongova koji nas svojom vibracijom dotiču na svim razinama i dovode u stanje potpune opuštenosti.
9:00
Registracija
10:00
10:15
Što nam donosi brzi stil života?
Živimo brzo. Prebrzo. Navikli smo juriti ciljeve, rokove, rezultate – a sve rjeđe primjećujemo sebe dok jurimo.
U ovom predavanju otkrivat ćemo što nam brzi stil života zaista donosi – ali i što nam neprimjetno odnosi. Razmisliti o stresu koji normaliziramo, o umoru koji potiskujemo, o identitetima koje mijenjamo, a da ne znamo tko ostaje ispod njih.
Kroz mindfulness pristup, praktične uvide i kratko iskustveno zaustavljanje, istražit ćemo kako usporiti bez odustajanja, kako biti efikasni bez sagorijevanja i kako se vratiti sebi – dok svijet i dalje ide brzo.
Jer nije poanta da pobjegnemo iz života.
Poanta je da budemo prisutni dok ga živimo.
dr.med. Darko Cvetković – NLP Master Trainer (IN), Coach Master Trainer (ICI), Mindfulness Master Trainer (In-Me)
10:45
Što je bol?
Većina nas bol doživljava kao kvar koji treba pod hitno „popraviti” ili utišati tabletom. No, što ako je bol zapravo najsofisticiraniji sigurnosni sustav na svijetu?
Ovo predavanje vodi nas iza kulisa fizičke senzacije, istražujući duboke mehanizme koji stoje iza našeg osjećaja ugode i neugode.
Koje ključne momente ćemo otkrivati?
- Bol je kompleksan obrambeni mehanizam putem kojeg naše tijelo komunicira s nama.
- Znanost i praksa jasno pokazuju da emocije mogu značajno utjecati na nastanak i opstanak boli.
- Najčešće postoji rješenje za kronične bolove.
dr.sc. Sandro Venier, mag.cin. et bacc.physioth.
11:15
Panel: "Burnout – sve znamo, a ne odmaramo"
Pročitali smo brojne članke. Čak i neke definicije. Teoretski razumijemo važnost balansa u svim životnim segmentima, pa tako i u privatnom i poslovnom okruženju. Ipak, i dalje, svaku večer dočekujemo uz svjetlo ekrana, a “odmor” nam je skrolanje po mobitelu dok nam mozak ne utrne.
- Je li odmor postao luksuz ili vještina koju smo zaboravili?
- Zašto ne stajemo kad je gotovo, nego tek kad nas pometu van?
- Zašto odmor nije dovoljan i kako se oporaviti od burnouta?
- I je li burnout uopće stvaran?
Vrijeme je da prestanemo teoretizirati o umoru i počnemo aktivno birati oporavak.
Ema Alagić – poduzetnica, komunikolog i stručnjakinja za spa i holistički wellness
Petra Seličanec – fitness trenerica, NLP Master trener i coach te mindfulness trener, voditeljica sesija transformacijskog disanja
Iva Mikulić – psiholog i psihoterapeut
Moderatorica: Ivna Juranić – psihologinja, HR stručnjakinja, instruktorica joge
Pauza za kavu
12:15
Osnovni trening za život - koliko i kako vježbati?
U svijetu ekstremnih transformacija i nerealnih fitness izazova, lako je zaboraviti primarnu svrhu vježbanja: pripremu tijela za zahtjeve svakodnevnog života. Kroz ovo predavanje vraćamo se osnovama koje donose dugoročne rezultate, kojima nije cilj puka estetska promjena već tijelo koje vas služi desetljećima.
Čime se bavimo:
- Razbijamo mitove o tome da trening mora biti iscrpljujuć da bi bio učinkovit.
- Više nije uvijek bolje. Naučit ćete kako odrediti optimalan volumen i intenzitet treninga prema vašem životnom stilu, obavezama i razini stresa, izbjegavajući pretreniranost i ozljede.
- Zašto su čučanj, potisak, povlačenje i rotacija ključni za dugovječnost?
- Kako stvoriti naviku koja traje?
Marino Bašić – suvlasnik Basic Gym One teretane, kondicijski trener brojnih profesionalnih sportaša
12:45
Kako (ne) izgubiti sebe
U svijetu koji od nas neprestano traži da budemo bolji zaposlenici, savršeni partneri ili uzorni roditelji – lako je zaboraviti tko smo mi zapravo. Sve češće se ljudi bude u životu koji izgleda ispravno na papiru, ali u kojem se osjećaju kao stranci. Ovo predavanje istražuje tihi proces gubljenja vlastitog identiteta i nudi putokaz za povratak kući – samome sebi.
O čemu ćemo razgovarati?
- Na koje se sve načine umanjujemo i odričemo dijelova sebe.
- Koje su posljedice zanemarivanja sebe i što dobivamo time da smo prisutniji.
- Kako se upoznati i biti sa sobom te cjelovitije biti u odnosu s drugima.
Ana Miletić – licencirana psihologinja i gestalt psihoterapeutkinja
13:15
Panel: Oporavak od ozljeda - 360° izazova i rješenja
Ozljeda nikada nije samo „puknuće“ ili „istegnuće“ izolirano u jednom zglobu ili mišiću, ona je potres za cijeli sustav. Kako bismo se vratili jači, oporavku ne smijemo pristupiti kao popravku stroja, već kao iscjeljenju cijelog bića.
Na ovom panelu okupljamo stručnjake iz ključnih područja koji će demistificirati proces povratka u punu formu kroz prizmu uma, tijela i duha.
Što ćemo istražiti?
- Kako premostiti jaz između dijagnoze i funkcionalnog pokreta?
- Kako prilagoditi trening tako da on postane lijek, a ne rizik?
- Kako pobijediti strah od ponovne ozljede, zadržati motivaciju i prihvatiti proces koji rijetko ide linearnom putanjom?
- Koja mikronutritivna podrška ubrzava regeneraciju tkiva i kako potpomognuti oporavak kroz prehranu?
dr.sc. Sandro Venier, mag.cin. et bacc.physioth.
Natko Beck – dr.med. specijalist radiologije
Roko Marović – suosnivač i vlasnik nutricionističkog online savjetovališta Nutrivision
Sandra Paović – bivša stolnotenisačica i motivacijska govornica
Moderator: Igor Šehić – osnivač i vlasnik tvrtke Rize, poslovni trener, sportski terapeut i stručnjak za trening
Pauza za ručak
15:00
Pametna suplementacija u modernom načinu života
Svjesni smo da dodaci prehrani mogu imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja, no rijetko tko zna što mu zaista treba, u kojoj dozi i s kojim ciljem. U praksi se suplementi često koriste nasumično, bez jasne strategije i stvarne potrebe.
Kako pametno i opravdano odabrati ono što nam zaista treba u ovom modernom načinu života, suština je Rokovog predavanja u kojem među ostalim saznajemo koji su:
- najčešći nutritivni deficiti u općoj populaciji
- prioritetni dodaci prehrani za zdravlje, tjelesni i kognitivni performans te dugovječnost
- optimalan oblik, doziranje i vrijeme primjene suplemenata
Roko Marović – suosnivač i vlasnik nutricionističkog online savjetovališta Nutrivision
15:30
Volim život
Naša stolnotenisačica Sandra je predivan, svijetli primjer kako je zaista sve moguće, pa čak i kada ti se cijeli svijet i identitet sruše kao kula od karata. Nekoliko mjeseci nakon meča karijere na Olimpijskim igrama, u prometnoj nesreći zadobija tešku ozljedu kralježnice i ostaje nepokretna.
No uspjela se vratiti, ne zbog medalja, već jer voli život. Postala je dvostruka europska prvakinja, svjetska prvakinja i paraolimpijska pobjednica 2016.
Danas je autorica dviju knjiga, suvlasnica brenda zdravih napitaka i dio međunarodnog dokumentarnog projekta o njenom životu.
A na Dobrobiti će nam dokazati da:
- Možemo preživjeti nemoguće.
- Možemo se vratiti jači.
- Možemo ponovno voljeti život.
Sandra Paović – bivša stolnotenisačica i motivacijska govornica
16:00
Panel: Nemam šamana - u potrazi za boljom verzijom sebe
Živimo u eri hiper-optimizacije. Od nas se očekuje da budemo 1% bolji svaki dan, da nam je tanjur savršeno izbalansiran, čučanj besprijekoran, a mentalno zdravlje nepokolebljivo. Rezultat? Tržište osobnog razvoja, fitnesa i psihologije doslovno puca po šavovima.
Dok s jedne strane imamo nikad veću ponudu edukacija i stručnjaka, s druge strane stoji more korisnika koji više ne znaju kome vjerovati. No, što se događa kada potražnja postane toliko velika da kalendari najboljih profesionalaca postanu njihovi najveći neprijatelji?
O čemu ćemo razgovarati?
- Kako u poplavi „vikend-certifikata” i self-help gurua prepoznati znanost, iskustvo i stvarnu stručnost?
- Može li stručnjak doista pružiti vrhunsku uslugu ako mu je radni dan ispunjen s 12 uzastopnih klijenata?
- Postajemo li bolja verzija sebe ili samo ovisnici o novim tečajevima? Gdje prestaje rad na sebi, a počinje bježanje od stvarnosti?
- Kako bi profesionalci trebali zaštititi svoj integritet (i zdrav razum) u svijetu koji zahtijeva stalnu dostupnost i brze rezultate?
Ana Miletić – licencirana psihologinja i gestalt psihoterapeutkinja
dr.med. Darko Cvetković – NLP Master Trainer (IN), Coach Master Trainer (ICI), Mindfulness Master Trainer (In-Me)
Marino Bašić – suvlasnik Basic Gym One teretane, kondicijski trener brojnih profesionalnih sportaša
Sebastijan Orlić – dr.sc. inženjerske kemije u području biotehnologije, certificirani sportski nutricionist i instruktor fitnessa.
Moderatorica: Marija Andreić – NLP Master Trainer, IN, Coach ICI, Mindfullness trenerica, vlasnica edukativnog centra Val vizija
Nagradna igra
Gong zvučna kupka
DOBRObitni predavači i panelisti
Ida Prester
Glazbenica, televizijska voditeljica, autorica i moderatorica konferencija
Više od 15 godina jedna je od najprepoznatljivijih moderatorica velikih regionalnih konferencija te brojnih poslovnih, kulturnih i društvenih događaja.
Marino Bašić
Magistar kineziologije, kondicijski trener, suvlasnik Basic Gym One i autor
Kroz dugogodišnje iskustvo u radu s vrhunskim sportašima spaja stručnost, praksu i edukaciju u području kondicijske pripreme i funkcionalnog treninga.
Sandro Venier
Magistar kineziologije, fizioterapeut i doktor znanosti
Osnivač je centra Venier, gdje se bavi edukacijom i savjetovanjem u području rehabilitacije ozljeda i bolova te optimizacije zdravlja i tjelesne izvedbe.
Sebastijan Orlić
dr.sc. inženjerske kemije u području biotehnologije, certificirani sportski nutricionist i instruktor fitnessa
U svom radu spaja znanost, sport i zdrav način života kako bi kroz individualan i interdisciplinaran pristup pomogao ljudima unaprijediti energiju, vitalnost, dugovječnost i izvedbu.
DOBROBITNE ULAZNICE
Tvoje mjesto u zoni svjesnosti i
dobrog stanja te čeka
Osiguraj svoje ulaznice do ljeta po posebnoj cijeni od 175€!
EARLY BIRD do 21.6.
175€
EARLY BIRD 3+2
525€
REGULAR od 22.6.
250€
REGULAR 3+2
750€
16+
predavača
300+
posjetitelja
EXPO
zona
Knjižica
s popustima
Dobrobit je više od konferencije
DOBRObitni sponzori i
EXPO zona
Hvala svim tvrtkama koje su nam ukazale povjerenje i prepoznale važnost dobrobiti svojih zaposlenika i njezine uloge u svom poslovnom uspjehu.
Pridružite im se. 😉 Provjerite opcije sponzorskih paketa.
Najčešće postavljena pitanja i odgovori
Do kada mogu kupiti ulaznice po early bird cijeni?
Do 21.6.2026.
Imate li popust na više kupljenih ulaznica?
Da, iskoristite opciju 3+2 gratis.
Kako doći do lokacije konferencije i gdje parkirati?
DOBRObit se održava u prostoru Stil Event na zagrebačkom Velesajmu, Avenija Dubrovnik 15, Paviljon 13, 10000, Zagreb. Imaju zasebni ulaz s južne strane kompleksa, ne idete na ulaz samog Velesajma. Do lokacije dolazite javnim prijevozom (tramvaj ili bus ZET-a) ili automobilom te parkirate na velikom šljučanom parkingu kod INA zgrade.
Koliko ranije trebam doći na event?
Najveću gužvu očekujemo od 9:30 pa slobodno dođite ranije da se u miru registrirate i popijete kavu.
KONTAKTIRAJ NAS
Povežimo se i
širimo DOBRObit
Tu smo za sva vaša pitanja, prijedloge i ideje. Svjesni smo da zajedno uvijek možemo više, stoga će nam biti drago da se povežemo i donesemo još više dobrobiti svima koji to žele.